电磁场暴露使你虚弱的4种方式(以及如何保护自己)

创新的可穿戴解决方案,保护您的身体和您的生育能力免受电磁场的不利健康影响。

你可能听过我之前谈论过电磁场(emf)。你的环境会以一种鬼鬼祟祟的方式消耗你的精力,让你变得虚弱。

电磁辐射是你从WiFi、手机、笔记本电脑和其他日常电子设备中吸收的一种辐射。有些电磁场并不坏,比如地球自然磁场释放的电磁场,你的细胞可以忍受低水平的电磁场暴露。

问题是,人造技术排放的电磁脉冲比自然界中任何物质都多,我们开始看到,电磁脉冲并不像我们曾经认为的那样无害。

本文介绍了emf影响性能的方法,以及如何保护自己不受其影响。

电磁场暴露使你虚弱的3种方式

1.生育问题

我第一次对电磁场感兴趣是在我写《更好的孩子》这本书的时候。我和我妻子想要怀孕,我做的第一件事就是把手机从我的老二那拿开。

研究表明,长期暴露于EMF辐射会显著降低精子数量、精子活力和精子活力[][].

如果你把手机放在前面的口袋里,试着把它放到包里,或者至少在你不经常使用它的时候把它调成飞行模式。我也会避免把笔记本电脑放在腿上工作。

2.脑雾

电磁脉冲会引起氧化应激,这会导致炎症,随着时间的推移会削弱细胞[].你的身体消耗了对抗电磁场辐射的抗氧化剂,使你的细胞容易受到其他来源的压力的伤害[].

最近的研究发现,电磁脉冲可能会对你的大脑造成特别严重的冲击,甚至可能导致神经退化[][].

3.睡眠不好

研究还表明,电磁辐射会影响睡眠质量。在一项研究中,健康的人睡在一个50赫兹电磁场的房间里,这是为了模拟城市夜间暴露在电磁场中的情况。

当电磁场打开时,参与者的睡眠质量明显下降,而当电磁场关闭时,他们的睡眠质量则更好。].

如何减少接触电磁场

有一些简单的方法可以减少你每天接触到的电磁场。我做了所有这些,我注意到我的想法和感觉发生了巨大的变化。

晚上关掉你的WiFi

你的WiFi路由器可能是你家里最大的电磁源。好消息是,睡前拔掉电源需要5秒钟。

在晚上关掉你的WiFi会大大减少你的夜间电磁场暴露。你可能马上就会注意到睡眠质量的变化。

使用有线耳机

使用有线耳机,让手机和其他无线电子设备远离你的头部。记住,你的大脑对电磁辐射特别敏感。

不要随身携带手机

当我意识到电磁辐射会降低生育能力时,我开始穿有口袋的裤子,把手机移到那里,让它远离我的蛋蛋。两年后,我大腿(手机附近)的骨密度下降了10%。

你不会想随身带手机的。如果你在家,把它放在桌子上,或者放在另一个房间里,等等。如果你外出,把它放在背包或包里。

穿EMF-Protecting服

无论您采取多少步骤,一些EMF暴露是不可避免的。在任何给定的时间,您可能都被数十个WiFi路由器、手机信号塔、手机、笔记本电脑等包围着。

你能做的最好的事情之一就是穿能阻挡电磁场辐射的衣服。我找到的最好的公司是羊羔服装.他们的结构阻挡了99%的电磁脉冲(他们有研究支持这一点)。

兰姆餐厅给我留下了深刻的印象产品我以顾问的身份加入了这家公司我经常穿他们的衣服,尤其是在旅行的时候,我知道自己会受到很多电磁辐射的影响。使用代码DAVE20在结帐时为我的读者提供特别折扣。

保护自己免受电磁干扰

随着技术的进步,电磁辐射正成为一个越来越大的问题。我认为他们是这一代的烟民:50年后,我们会很震惊,我们不知道他们对你来说有多可怕。

好消息是,通过一些简单的预防措施,你可以大大减少电磁场暴露。使用本文中的提示来保护自己。你可能会惊讶地发现,在阻挡EMF暴露几周后,你感觉好多了。

看看《防弹广播》第792集,亚瑟和我讨论了电磁辐射对身体的危害,以及电磁辐射如何在细胞层面影响人们。我们还提供了一些建议,告诉你如何保持警惕,避免暴露。

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