开创性研究显示强大的线粒体保护您的DNA

他汀类人副作用

  • 新的研究表明,受损的线粒体(细胞中产生能量的部分)会从健康的DNA中偷取部分进行自我修复。
  • 这项研究证实了多年来一直在说的话:强大的线粒体是老龄化的基础,每个人都想要老化。
  • 您可以使用该研究来利用一些已知的途径,支持线粒体,并为您提供所需的DNA。
  • 继续阅读,了解我所做的是为了支持我的线粒体和保护我的DNA。

一项新的研究表明,受损的线粒体(细胞中制造能量的部分)会从健康的DNA中偷取部分进行自我修复。研究人员观察到不完美的线粒体从健康细胞中抢夺核苷酸,而核苷酸是DNA的组成部分。[]

这是突破性的研究,确认我多年来一直在说的话。强大的线粒体是老龄化的基础,每个人都想要老化。这是老化的七大支柱之一 - 蜂窝水平变化驱动所有形式的老化,头部到脚趾。你可以深入我的七大支柱新书,超级人类

如果你想要你的大脑现在(或者更好),如果你想对抗通常与晚年的疾病,如果你想能够移动并为你的整个寿命而获得最好的生活......there’s no way around it — your mitochondria have work well.

线粒体和细胞功能之间的联系

防弹运动路线_hiking_ and练习当你的线粒体强大时,你的细胞就能做它们需要做的事情。当你的细胞在执行它们的特定功能时,它们会充分发挥它们的功能,因为你的线粒体会产生大量的能量来完成它。

当需要修复和愈合时,强大的线粒体会给你的细胞提供进行复杂维护的能量。有足够的能量进行自噬,当你的细胞从本质上清除垃圾,并进行所有的愈合和修复工作时,这就是让你保持年轻和表现良好的原因。

线粒体受损和弱势时会发生什么

40岁以上的每个人和40岁以下的人的人都有一定程度的线粒体受损。当你的线粒体不起作用时,自噬不是效率。因此,用了不属于的细胞部件将保持放置,并妨碍健康的细胞功能。修复不会有效地发生。

更糟糕的是,这是一个自我延续的问题。迟缓和受损的线粒体会导致细胞无法自我修复,而你的身体对线粒体的重视程度如此之高,以至于它会将健康的DNA分解成部分来修复它们。然后,有更多的东西需要修复,这需要线粒体的能量……冲洗和重复。

线粒体功能障碍导致核DNA的拆解部分,这导致癌症 - 我谈论的四个杀手之一超级人类(癌症,糖尿病,Altzheimer和心血管疾病)。这项研究发生了超级人类已发布,但它提供了来自七大支柱之一到四个杀手之一的联系。

现在,我们比生物黑客历史上任何时候都更清楚,强大的线粒体可以保护核DNA。这项新研究证实了这一点。

自二十多岁以来,当我决定控制我的生物学时,我专注于我的线粒体。起初,我在此刻感觉更好。我发现当我停止做我的线粒体不喜欢的东西时,那么添加了支持线粒体的实践和补充,我感到难以置信。

一旦我再次感到自己是人类,我就把注意力转移到线粒体上,以获得长期的益处。

我的所作方法是为了支持线粒体保护DNA

您可以使用该研究来利用一些已知的途径,支持线粒体,并为您提供所需的DNA。这就是我的所作所为。

  • 补充核糖。核苷酸由氮,磷和核糖制成。你会通过食物获得氮和磷,但核糖有点难以通过。我混合了两个勺子mitosweet.每天进入我的咖啡一次或两次,这是一种用核糖制成的甜味剂。核糖是一种特殊的碳水化合物降低血糖,可能是因为它增加了线粒体功能。
  • 服从草酸。草酸乙酸酯通过在谷氨酸上作用,促进线粒体功能,[]这是一种大脑化学物质,会让你觉得头晕目眩。防弹酮霜含有草酰乙酸酯和你的线粒体喜欢的其他成分。
  • 使用脑辛烷油。脑辛烷油在几分钟内转化为酮,直接进入你的线粒体产生能量。
  • 保持炎症。从生酮饮食开始多酚丰富的食物。你可以听到这一集防弹收音机更多了解有关食物让您疲软的内容。
  • 阻力训练。融合负重运动每周一两天增加你的线粒体,并且更多的线粒体意味着每个单独的线粒体不太可能被烧毁。

你的线粒体决定了你的感受和年龄,但最终你是在驾驶员的座位上。如果你知道什么让他们减慢并加快它们,你将保持控制他们。

加入超过100万粉丝

加入戴夫的电子邮件列表为最新的新闻
以及如何成为的独家提示超级人类

你可能也会喜欢

在脸书上分享
分享到Twitter
分享LinkedIn.
在pinterest分享
雷竞技电脑怎么登录

开始黑客你的方式,以更好的健康。

通过成为一名戴夫希哲内部内部人员,收到最新的生物攻击技巧和技术。雷竞技电脑怎么登录

通过分享您的电子邮件,您同意我们的raybet雷竞技下载地址 rabybet雷竞技官网
Baidu