说到影响你表现的东西，糖通常是首当其冲的。它会引起炎症，让你体重增加，扰乱你的思维清晰，让你的荷尔蒙失衡。
近90%的美国人代谢不健康，75%的美国人超重或肥胖。糖会减慢你的速度，缩短你的寿命，并导致严重的脑雾。如果你想减少糖的摄入，但发现自己缺乏能量，酮类是一个很好的开始。
酮是大自然的超级燃料，科学证明有益于你的大脑和身体。如果你想集中注意力，打破个人记录，或者抑制你的渴望，喝酮类饮料可以严重改变游戏规则。
以下是关于这些神奇分子你需要知道的事情:
外生酮的简要概述
作为一种天然的燃料来源，古代人类在饥饿或长时间禁食期间依赖酮来获得额外的能量。酮有两种类型:内源性和外源性。
当碳水化合物耗尽时，肝脏将开始产生内源性酮作为额外的燃料来源。这些酮在体内循环，为细胞提供急需的能量。
另一方面，外源性酮来自外部来源，以提高酮的水平。你可以在某些食物中找到酮，比如薄荷、牛油果、蜂蜜和椰子。某些产品，如酮盐和酮饮料，也很容易利用这种强大的能量来源。
外源性酮类饮料如何有益于你的健康
科学证明酮类对健康有益。以下是酮可以为你做的一些事情:
- 清洁能源酮类不会导致血糖骤降或胰岛素飙升。因此，你可以在一天中保持更平稳、更稳定的能量水平。此外，酮作为燃料的效率比葡萄糖高出28% !
- 锋利的焦点:酮类可以穿过血脑屏障，成为大脑的燃料，帮助你达到最佳的精神清晰度。酮科学领域的研究人员正在密切研究与增强记忆力、注意力和专注力等强大认知益处的联系。
- 更好的代谢健康:酮类可以促进更强的新陈代谢，这与更好的睡眠、能量水平、体重管理和情绪控制有关。事实上，饭前饮用酮类化合物14天可以改善血糖控制，增强血管功能，减少细胞炎症!
- 食欲控制:酮类已被证明可以降低饥饿素(饥饿激素)的水平。胃饥饿素减少意味着食欲下降，更容易保持热量不足，达到身体组成的目标。结合健康的生活方式选择，如日常锻炼和低糖饮食，酮类可以帮助你实现和管理你的理想体重。
- 血糖控制:慢性代谢性疾病是美国人死亡的主要原因之一。血糖失控和胰岛素抵抗通常会导致这些情况。通过饮用酮类饮料，你可以更好地控制血糖水平，提高胰岛素敏感性。
- 很棒的感觉:酮除了对你的健康有好处外，还能让你感觉很好!没有糖的冲击，也没有咖啡因的紧张——只是一股干净、平静的能量，加上专注和流动的敏锐感觉。这是完美的提神饮料。
想尝试外源性酮吗?
我完全赞成采用有益于人类健康和表现的新策略，酮类饮料是市场上最有前途的生物hacks之一。
只要吃一份，你就能迅速利用这种强大的能量来源，体验无数令人兴奋的好处。
如果这一切听起来好得令人难以置信，你需要尝试酮- iq™?美国特种作战司令部(SOCOM)签署了一份600万美元的合同，开发了这种酮类饮料，效果令人难以置信。
酮- iq™给药方案?很简单:当你需要补充能量的时候就喝一杯。酮-智商是大脑的燃料——它可以代替你平时摄入的咖啡因，也可以与你每天摄入的咖啡因叠加在一起(所以和危险咖啡一起喝也没关系!)和其他补充剂。选择权在你。
当然，我喜欢在早上喝一杯酮类饮料和危险咖啡，开始我的一天!你会感觉更敏锐，更有活力，准备好迎接新的一天。当我需要额外的能量时，我确实感觉到了不同。
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