你是否曾在暴风雨后出门，闻到空气中清新、干净的味道?
如果是这样，你吸入了臭氧。
臭氧是大气中常见的一种气体。你可能在臭氧层的背景下听说过它，臭氧层是一层厚厚的臭氧层，存在于离地球表面约6英里的地方，可以屏蔽太阳辐射。
在地球表面，臭氧还有另一个不太为人所知的用途:它是一种有效的延缓衰老的方法。
以下是臭氧的工作原理，以及如何利用它来阻止衰老过程，让你保持年轻和强壮。
臭氧如何阻止你衰老
氧化应激是衰老的主要驱动因素之一。＊］．这也是一个不可避免的过程。
无论你做什么，从呼吸到冲刺再到思考，你的细胞(尤其是线粒体，你细胞的发电厂)都必须产生能量来为你的身体提供能量。
这对于为你做的任何事情提供能量都很好，但能量产生的副产品之一是自由基:上面有一个未配对电子的小带电分子。
未配对的电子使自由基不稳定，所以它们四处跳跃，试图从一个完整的、稳定的分子中偷走一个电子。当自由基成功时，它会破坏(有时是破坏)另一个分子，产生另一个自由基。
如果你长期暴露在自由基中，结果就是氧化应激:破坏和不稳定的连锁反应蔓延到你的细胞，导致它们变慢，效率降低。
随着时间的推移，你会产生越来越多的自由基，你的身体会越来越无力抵抗它们。这就是衰老过程的基础:你的身体在细胞水平上变得更低效，更受损，导致疾病，最终死亡。
然而，通过使用抗氧化剂来清除自由基是可能的，抗氧化剂是一种与自由基结合的化合物，在自由基扰乱你健康、高功能的细胞之前将其中和。
这就是臭氧的作用。
臭氧疗法关闭氧化应激，延缓衰老
氧化应激和低氧利用率是衰老过程的两个主要原因。臭氧疗法在这两个方面都起作用。
药物会迫使你的身体采取某种行动。但臭氧疗法只是帮助优化身体的自然功能。
臭氧疗法可以改善身体的天然抗氧化系统，减少氧化应激。它还有助于将氧气输送到身体需要的部位，提高呼吸效率。
有了臭氧，你每次呼吸都可以向细胞输送更多的氧气，增加身体的能量生产，同时还能防止自由基损伤，使你衰老。＊］．
临床试验还发现臭氧对以下方面有好处:
- 能源生产．臭氧温和地以一种好的方式压迫你的线粒体，使它们更有弹性，更好地产生能量[＊］．
- 大脑功能．臭氧为大脑输送氧气，同时保护大脑免受压力。2013年的一项研究发现，臭氧疗法有助于恢复严重中风患者的肢体运动。＊]，而其他研究表明，暴露在低水平臭氧下，大脑炎症和压力会普遍减少[＊］．
- 有氧运动．2017年的一项研究发现，臭氧可以改善心脏功能，减少心血管系统损伤引起的氧化应激[＊］．
- 更快的伤口愈合．臭氧疗法通过对受损组织产生免疫反应，极大地加速伤口愈合[＊］．它对慢性或难以治疗的伤口特别有效。
- 抗菌，抗真菌，抗寄生虫，对黑霉很有效．臭氧能迅速摧毁细菌[＊)、真菌(＊]，以及寄生虫[＊］．臭氧也能完全降解黑霉和真菌毒素[＊)，这就是我最初从事臭氧疗法的原因。这是唯一能帮助我缓解霉菌暴露症状的东西。
- 抗衰老．臭氧是减少全身氧化应激的有力工具，是减缓衰老的理想方式。＊］．它甚至强大到足以防止与化疗相关的氧化应激，从根本上减轻癌症患者的症状[＊(注意:臭氧对癌症没有实际帮助。只有与化疗有关的炎症和氧化应激)。
简而言之，臭氧疗法可以优化你的能量生产和脑力，同时减缓你衰老的速度。
在家试试臭氧疗法
臭氧疗法有很多好处。最疯狂的是，你可以在家里做臭氧疗法，每次治疗不到1美元。
是的，衰老是会发生的。但是你可以控制整个过程。在此过程中，你可以达到你从未意识到的健康新水平。
臭氧极大地帮助我与霉菌作斗争。它帮助我修复和优化了我的健康，从那以后我一直在使用它。
如果你正在寻找一个好的家用臭氧治疗装置，我推荐你只是O3．他们的设备很容易使用，并有6个月的退款保证，所以你可以尝试他们没有风险，自己感受不同。
臭氧疗法是一种有效的延长寿命和提升身心的方法。试一试;几次之后你就会感受到不同。
