戴夫斯普雷站在迈阿密阳光下，戴夫斯普雷在非常防弹营养 - 维生素D背后打雷竞技电脑怎么登录破了科学 - 维生素D - 你可以从太阳和补充形式获得。观看此视频，了解您需要知道维生素D补充剂，以及为什么阳光实际上是您获得它的最佳方式。这是您还会如何了解维生素D：
- 维生素D健康益处，包括辐射皮肤和避免疾病
- 如何正确地将自己暴露在阳光下以获得维生素D优势
- 如何结合阳光和补充剂最好的维生素D水平
- 你的维生素D水平应该是什么
- 用维生素D服用维生素K2的益处
- 为什么你每天都想在眼里晒太阳
由于大多数人通过Sun责任的桌面工作和防晒剂没有得到足够的维生素D - 补充D3将有助于提高能量，平衡激素水平，并使您对许多疾病的风险，包括癌症和心脏病，低。瞄准125mcg，或每天5,000 iu。务必没有维生素K2服用维生素D.
尝试：维生素A-D-K该组合将共同支持您的骨骼，心脏和免疫系统。
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